黃毅力 力筆從心：人生最後悔是甚麼？

黃毅力 力筆從心：人生最後悔是甚麼？一個月前，我收到一封電郵，是有關人生最後悔是甚麼？內裏意思是講述比利時一份雜誌， 曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調查，並列出十幾項生活中容易後悔的事情，供被調查者選擇。這篇東西看似真實，內容也很有意思，我希望與讀者分享。在分享之前，我照常會記着「耳聽三分假，眼見未為真」的原則，審慎地在網絡世界搜尋這篇文章的根源，結果一如既往，找不到真正出處。我也有許多朋友在比利時工作及居住，亦曾透過當地網絡嘗試搜尋，結果都是找不到。這並不重要，最重要是我希望大家反省人生最後悔是甚麼，透過原文，我再融會貫通地加入我的實戰經驗，變成一星期五天的「人生最後悔是甚麼」系列。


年輕時努力不夠，以至事業無成
得到別人得不到的東西 希望各位在職場拼搏的讀者，檢討一下你自己生命中，會有甚麼後悔？當中最多人選擇的就是：「年輕時努力不夠，以至事業無成」。這項選擇名列第一，是有75%的人後悔。曾有一個40歲的人被醫生告知患了絕症，最多只可再活3年。他為了使自己最後的生命更有意義，擬出一個「3年要做10件事」的工作計劃。其中包括寫一本書、學一門外語、搞一項發明、辦一個工廠、遊30座名山、看50個城市等，而且計劃後便立即付諸行動，因為生命有限。很多朋友都認為那麼多的計劃無可能完成。在過了兩年零8個月的時候，10項目標全都完成。當他再到醫院覆診時，卻發現是醫生拿錯病歷，自己根本沒患絕症。這也是一個經驗，如果別人工作你也工作，別人休息你也休息，別人娛樂你也娛樂，那麼別人得到甚麼，你也只能得到甚麼，這是普通人的一生，也是每一位朋友，讀者也不想過的一生。不過，大部分人的一生，就是這樣普普通通的浪費時間。要想得到別人得不到的東西，就得付出別人不願付出的代價。尤其是在你還年輕，還有機會競爭的時候。當人人認為青春無限，前途會是無可限量，卻天天走去玩，去做無謂之事，拍散拖，而你卻用專注力，一心一意去拼搏，尋找自己的理想，去創造自己一生中會自豪的成就與事業。你能保護你的家人嗎？這樣，你自然不會感到生命被浪費，也能不枉此生。你要知行合一，信實如一，關鍵是要對自己有信念，信自己做得到。第二，做得到及願意去捱，一個「捱」字，說出來很容易，特別是當你沒有選擇，沒有誘惑時。但是在這個充滿誘惑及不夜天的大都會，只要你願意「拋身」出來，一定有很多東西可以玩，如果你選擇及時行樂，那你便只能做那一大班最普通人中的一分子。人生於世先苦後甜，方為人上人，每年的生日，每年的春節，回望過去的人生，你為摯愛及家人，在生活上出過多少力？你又有何建樹？你能保護他們嗎？你能為他創造快樂與幸福嗎？關鍵是你看完這篇文章後，會否咬牙切齒，抗拒誘惑，選擇延遲享樂呢？希望大家都能做個不枉此生，不會後悔的人，為自己過去感到自豪與自信，令家人對你感到欣慰。
-Leo- 2009-8-23 12:59 AM

年輕人不要追求安穩
人生最後悔的第一名是「年輕時努力不夠，以致事業無成」。而第二名最令人後悔的事，就是年輕時錯誤地選擇了職業，選這項的人有70%。他們的錯誤不在選擇了甚麼職業，而在於選 擇了安穩，留戀在安全地帶，不願改變，不肯冒險。曾經有三個大學同學同時到公家機關工作。幾年後有一個不甘心每天看無能主管臉色過日子，換環境到國內的一所民營企業工作。另外兩位沒動心，忍氣吞聲低頭工作。又過了幾年，又一個辭職下海創業，開創了一所IT 公司。剩下的一個仍未動心，不敢逃出這黑洞。再過了幾年三人相聚，到企業工作的那個當了大廠的廠長，企業其後在港上市，隨着公司水漲船高，他一人之下，萬人之上，收入豬籠入水。有理想自然有快樂開IT公司的那個成了小富翁，而留在公家機關的這個，因公司在昏君、小人及廢柴的「英明」管治下，辦公室政治問題日益嚴重，到他想離開的時候，才發覺金融海嘯已經淹至，而他在公家機關的工作經驗對外求職毫無幫助，唯有繼續留下來，飽受煎熬，求生不得，求死不能。他後悔當初不該滿足於每月可吃幾萬元的皇糧。許多人畢業後的「第一目標」是要有穩定收入。每個月能拿工資，時間到就可領福利。那麼一生都在等待中白過，因為沒有壓力，沒有壓力，也就沒有了推動力，心中的一團火永遠不能燃燒起來！同時，也發掘不出自己的潛力。這不是天下伯樂太少，而是自己埋沒了自己。上述三位朋友的遭遇，證明了一些事實：人生於世，活着為甚麼？我認為活着為了快樂，有理想，自然有快樂；不斷求變，總好過被人改變；不斷突破自己，還好過被人淘汰，不斷去握緊自己的命運，還好過被人緊握自己的喉嚨。跳出安全地帶跟你死過不斷有讀者問我，為何要放棄「鐵飯碗」創業？原因很簡單，是因為我不滿現在，也對公務員當年的體制失去信心，亦對當年的政府失去希望，那時趁自己年輕，心中還有一團火，我便選擇去創業。那團火可以點燈，照耀自己的前路，但要燒成一所可以發電發亮的大電廠，就要鼓起勇氣，突破安穩，跳出安全地帶，跟你死過！也是這樣破釜沉舟，我才能創立了我的小小事業王國。回望過去，如果明天上帝便要我滅亡，我也今生無悔，因為我已嘗試過我所想所做。如果大家還年輕，對自己現狀不滿，就不要怨天尤人，說老闆刻薄你，大家都可以選擇，當老闆選擇刻薄你時，那你便可以選擇棄船，離棄他，自創事業或轉工，為自己生命的光芒，製造會發電，會發亮的一間發電廠！
-Leo- 2009-8-23 01:00 AM

家庭以子女為首
人生最後悔的第一名是「年輕時努力不夠，以至事業無成」。第二名是「年輕時錯誤地選擇了職業」，第三就是「對子女教育不夠或方法不當 」，這個令當中62%的人後悔。&nbs p;曾經有一位母親，經常投訴丈夫「無出色」，一直對丈夫單單打打，彼此積怨漸深，丈夫亦因此不願歸家，早出晚歸，最後，這些問題日積月累成破爆點—離婚收場。不愁衣食　是否快樂之後這位母親帶着女兒嫁給一位富人，認為只要嫁給有錢人，將來在衣食住行方面都有人供應，不愁兩餐，一定幸福。雖然他們的女兒對親生父母離婚感到不快樂，但母親再婚，她亦滿以為快樂家庭可以重現眼前，但在婚後，這位婦人卻天天在麻將桌上「決戰」，不理會剛踏入中學的女兒，女兒失望至極，從此對父母、對婚姻，對自己都失去信心。還有一對夫妻，他們每人拎着一只鞋在屋裏追打自己上小學的兒子，慘叫聲令得鄰居為之不安，而他們追打兒子的原因，是因為他的成績只有85分！這個家庭的父親為上市公司主席，經常要飛來飛去，閒時都沒有太多時間留在家中與家人相聚。在兒子9歲之時，便已經將他送去英國唸書，一去便16年！兩代人的關係可想而知。方法不當　兩代疏離那些父母當時並不後悔自己的行為或決定，甚至認為自己做得「很對」，直到多年以後，才發現按照自己的模式、經驗和方法，並沒有使子女成材，受益或得到幸福的童年和快樂。他們才會後悔「養育不夠」 或「方法不當」。同樣，也是那種種兩代關係的疏離，父母與孩子不能保持一個親密及互信的關係。歸根究底，就是在兒女成長的初期，沒有充分的關愛，父母的離異，也影響子女對家庭的信任。父母互鬥　兒女反感 父母攻擊伴侶的借口，亦會令兒女反感，所謂「一切是為兒女最好的安排」，實質都是一些自私自利為自己的安排，兒女成人後，得不到一個幸福及健全的童年成長，令他們對婚姻，家庭觀念，失去信心，也令他們對上一代的行為充滿怨恨，在子女成長後，父母才後悔，但那已經是為時已晚了。 以上種種的例子，希望警惕一些家庭，在處理夫妻關係之中，應以家為先，應以子女為首，以免影響他們日後健康性格的成長，家是講愛的地方，愛要講包容，也要講接受，你的價值觀及一切你認為對的立場，盡可能都收起來，讓子女在一個充滿愛的環境成長，比甚麼都來得重要，更不會抱憾終身！
-Leo- 2009-8-23 01:02 AM

沒有好好珍惜自己的伴侶
人生最後悔的第一名是「年輕時努力不夠，以至事業無成」。第二名是「年輕時錯誤地選擇了職業」，第三是「對子女教育不夠或方法不當 」，而第四名是「沒有好好珍惜自己的伴侶」。有人說醉過方知酒濃，愛過方知情重。所以感情之事永遠是失去才懂得珍惜。先前溫家寶引用《左傳》一句「慎始而敬終，終以不困」，來勉勵澳門新一任特首崔世安，希望他在開始之時，就把工作做好。同樣，在人生的歷程中每新一頁開始之前，如果能謹慎地思考，不鹵莽地決定，也不因為激情或一剎那感覺而踏入結婚的階段，那這段婚姻就自然變得比較順利。也有一些人，離婚原因不是因為衝動嫁錯郎或娶錯妻，而是在「日對夜對」的情形下，對伴侶產生厭倦，相對無言，繼而選擇結束這段婚姻。英國近來新興一種叫LATers的族群，意思是Live Apart Together(相愛而不同住)，讓兩性關係更加獨立，少了物質及經濟上的互相依賴，多了心靈及精神上的交流。香港人已失去中國的傳統價值觀，現世代的人亦變得十分自我中心，「自由」和「享樂」主義大行其道，令舊有一套戀愛觀念變得落伍。LATers的出現，意味着大多數人都是想得到浪漫之餘，卻又想有自主的私人空間。如果大家都明白這一點，何不偶爾令自己及伴侶鬆一鬆？許多人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶，但珍惜不是佔有，珍惜是包容，珍惜是愛對方，讓對方活得開心，有自己的私人空間，懂得珍惜，這段愛才能歷久常新。假如你已經決定離婚，我希望你記着一句佛家的說話：「不忘初心」。所謂初心，就是我們那顆被俗世間種種所蒙蔽了的赤子之心。在夫妻相處間，如果對方做了一些令你動怒，或已對他/她感到煩厭，不妨重頭回想當日你們邂逅的一刻，回憶那時你欣賞對方的地方。假若你們已經有小孩，也不妨想想你們初為人父，初為人母的喜悅，這就是婚姻路上的「初心」。二人能夠認識已是一種緣分，能夠相愛也是一種福分，能夠一起共同走向人生另一階段，更是一種恩典，那為何還不學懂珍惜對方呢？為何還要等呢？看完這篇文章後，立刻打個電話，跟你的伴侶說聲「我愛你」吧。
-Leo- 2009-8-23 01:04 AM

鍛煉身體不足
(不要讓自己有後悔的機會)「人生最後悔是甚麼」來到最後一名：「鍛煉身體不足」，這有49%的人後悔。人們都是這樣，60歲以前想用健康換取一切，60歲以後卻想用一切換取健康身體，健康是人生所有東西的基礎，沒有了健康，一切 都沒有意義，試問世界上還有甚麼比身體健康更寶貴？人體50-59歲是急劇衰老期開始，人們會開始後悔，想用金錢來換取健康。為甚麼人體急劇衰老期是50-59歲呢？全因我們人體是由30-40歲下降一坡，氣血開始弱，40-49歲再下降一坡，身體機能也會開始衰退，生活壓力與情緒也影響健康。至50-59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。若50歲還自認寶刀未老，不斷透支體能，未能及時調整工作與生活的平衡、飲食方式，到了60-69歲所有病痛便紛紛出籠，各種疾病發病的高峰期如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等，最易在這年齡層發生，但大部分人在45歲前是非常健康。人體在70歲後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。換句話說，若50-59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60-69歲的疾病危險期。70後便可真正健康有活力享受「人生70才開始」的生活，且延年益壽。城市人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激性生活，飲食求清淡規律，不過度勞累，有足夠睡眠，不加重生理與心理的負擔。我想跟各位分享我關於「保健」的小小秘密。首先，我會在晚飯前吃水果，因水果的正面價值在吃水果時間上，殊不知水果中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收。 水果中的果膠有吸收水分，增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。 飯前吃才利於營養吸收，還有，千萬不要在晚上臨睡覺前吃水果。我還會確保每天晚餐與睡眠間相隔3小時，讓胃部有足夠時間消化食物。我也時常留在家中吃飯，盡量避開街外的味精湯及過多油分的餸菜。睡覺前，我會放一杯水在床邊，早醒後，立刻把那水喝光。原因是，當你睡覺時，你的身體仍然在運作，也會流失許多水分，所以務必在醒來時，喝一杯水來補充體內的水分。早上還會做運動。用冷水洗澡是一個習慣，我也希望各位能在暑假開始，讓你的身體慢慢習慣冷水，然後，你的身體便會記着這種溫度，久而久之，在寒冬便不會再對冷水感害怕。事實上，用冷水洗澡對皮膚、血液循環、新陳代謝的排放及免疫系統都是有莫大益處。其中血液循環對人體健康更有重大影響，因身體的器官組織均需要充裕養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當補給，功能下降。根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨着年齡增加而逐漸功能減緩，用冷水洗澡則有助血液循環。最後，這個「人生最後悔」的調查發現， 「沒有賺到更多的錢」只有11%的人後悔。大家都知道，有錢雖然能夠辦很多事情，但金錢並不是人生最重要的目的。後悔是人生最痛苦的事，希望大家讀過這5篇文章後能自我反省，不要讓自己後悔。年輕的時候後悔還可改進；年老的時候後悔，想補救也來不及。人生沒有我們想的那麼長，時間十分寶貴，各位，能快樂就盡量去快樂吧!